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mercoledì 3 agosto 2011

Test di valutazione della salute dei Chakra: chakra numero 2 - Svadhisthana




Chakra numero due: acqua, emozioni, sessualità

Test di autovalutazione sulla salute dei Chakra

  1. Come valutate la vostra capacità di sentire e provare emozioni?  (scarsa, media, buona, ottima)
  2. Come valutate la vostra vita sessuale?                                         (scarsa, media, buona, ottima)
  3. Quanto tempo trovate per godere dei piaceri della vita?              (mai, raramente, spesso, sempre)
  4. Come valutate la vostra flessibilità fisica?                                    (scarsa, media, buona, ottima)
  5. Come valutate la vostra flessibilità emotiva?                                (scarsa, media, buona, ottima)
  6. Siete in grado di dare e ricevere affetto dagli altri in un giusto equilibrio?  (mai, raramente, spesso, sempre)
  7. Vi trovate a lottare con i sensi di colpa per le vostre emozioni o la sessualità? (sempre, spesso, raramente, mai)

Rispondi sinceramente alle domande.
Segna 1 punto alle risposte della colonna uno, 2 punti alle risposte della colonna due, 3 punti alle risposte della colonna tre e 4 alle risposte dalla colonna quattro.

Somma i punti. Un punteggio da 22 a 28 indica un chakra molto forte; un punteggio da 6 a 12 indica un chakra debole; un punteggio da 13 a 21 indica un chakra che rientra nella media ma che può essere migliorato.

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