COME FUNZIONA POWERFUL LIFE
Powerful Life è un percorso totalmente online, ti basta una connessione Internet per accedere, ed è perfetto per te che vuoi lavorare in autonomia.
E' composto da Corsi che comprendono video lezioni, dispense in formato PDF e audio in formato mp3, così come specificato nella descrizione dei singoli Corsi.
Anche se non sono tanto brava con le parole e a dimostrare tutto il mio entusiasmo, volevo ringraziarti di cuore! E' stata un'esperienza che mi ha super arricchito, sei un'insegnante praticamente perfetta!!"
—Daniela
In oriente si chiama Prana o Qi o ancora Ki. E' l'energia dell'Universo, l'energia di cui è fatta ogni cosa, anche tu.
Con semplici esercizi fisici che derivano dalle millenarie pratiche orientali imparerai a risvegliare e potenziare la tua vitalità, a mantenere la tua energia ai massimi livelli, a far sì che l'energia scorra al meglio nel tuo organismo, nutrendolo adeguatamente.
- 3 video lezioni di Zen Yoga
- workbook con teoria ed esercizi:
- Introduzione al sistema dei Meridiani
- I Cinque Elementi
- Legno, Terra, Fuoco, Metallo, Acqua
- La pressione che cura: Esercizi pratici per
- trasformare la rabbia
- trasformare l’ansia
- trasformare il dolore emotivo e la tristezza
L'amore per sé è uno dei pilastri fondamentali da cui partire per lavorare su noi stesse, sulla nostra crescita personale, perché se la nostra autostima non è solida continueremo a dubitare di noi stesse, a fare fatica e a boicottarci.
E sarà impossibile realizzarci e manifestarci pienamente.
Insomma, se non guariamo la nostra autostima non andiamo da nessuna parte. Per cui è il momento di affrontarla!
- 4 video lezioni
- workbook con esercizi:
- Il Viaggio dell'Anima
- Riprenditi il Potere
- Il tuo Sacro Destino
- L'Universo ti copre le spalle
- Non aver paura di splendere
I Chakra principali sono 7 centri situati in particolari punti del corpo, dove si concentra l'energia vitale, secondo le filosofie tantriche da cui emerge questo sistema. In questa lezione esploreremo il sacro apparato architettonico del corpo e della mente e favoriremo il risveglio spirituale, attraverso la meditazione con la poesia, la visualizzazione e l'esercizio fisico.
- 1 video lezione
- 4 workbook con schede, esercizi, test di autovalutazione
- mandala da colorare
Atena, Persefone, Estia, Demetra, Artemide, Era e Afrodite sono le Dee che abitano dentro te. Un intero condominio di divinità! Questi modelli archetipici delle antiche divinità mitologiche ti aiuteranno a comprenderti e a guidare il tuo comportamento. Imparando a entrare in contatto con le energie di queste dee potrai decidere quale dea coltivare e quale tenere a freno, potrai sfruttare il potere di questi eterni archetipi per creare la tua storia personale.
- 1 video lezione
- 5 workbook con esercizi
- mp3 con racconti e meditazioni
I potenti doni della Luna
Quando impari ad accordare la tua ciclicità a quella della Luna, la tua vita diventa molto più fluida e riesci a realizzare molte più cose e con molta più facilità. In questa lezione imparerai a conoscere le fasi lunari e quelli del tuo ciclo e come sfruttarle al meglio per sentirti più creativa e più sintonizzata con i tuoi naturali ritmi interni.
- 1 video lezione
- workbook con esercizi:
- Luna e Donna
- La Raccolta dei dati
- Incontrare la Luna
- Il Disco Lunare
- Vivi le energie del tuo Ciclo
- Meditazioni guidate
- Prendi coscienza del tuo utero
- Stabilisci il legame
Maestri invisibili, Spiriti Guida, Angeli Custodi, Animali di Potere. Pensavi davvero di essere sola qui sulla Terra durante il tuo viaggio? Fin da prima della tua nascita, sei sempre stata seguita da altre entità che ti accompagnano e non ti lasciano mai sola. Con questa lezione impari a contattarli e a chiedere il loro prezioso aiuto.
- 1 video lezione
- 4 workbook: i 3 Mondi Spirituali; esercizi preparatori e istruzioni per il viaggio sciamanico e contattare i tuoi spiriti guida