Luna Nuova in Vergine: stabilisci le intenzioni
Oggi la Luna gioca a nascondino con il Sole.
La Luna nuova in Vergine è un ottimo momento per scendere in profondità dentro di noi e stabilire le nostre intenzioni.
Fare ordine, stabilire priorità, organizzare.
Prendo il mio quadernetto e scrivo.
Scrivere le intenzioni anziché limitarmi a pensarle fa una enorme differenza. Scriverle le infonde di potente energia creativa. Cosa significa? Che aumenti di molto la loro capacità di manifestarsi.
L’energia sta cambiando e sta passando da yang-yang a yang-yin. Dalla calda energia di piena estate a una energia più fresca autunnale.
Lo sento dentro il mio corpo. Sento che la mattina quando faccio la mia pratica di risveglio i muscoli sono un po' più rigidi e mi ci vuole un po' più di tempo per scioglierli e ammorbidirli.
So già che una delle mie intenzioni è quella di aumentare la pratica yoga della mattina e dedicare del tempo nel pomeriggio alla danza e al movimento libero.
Mi piace sentire il mio corpo, mantenerlo flessibile. Di base non lo sono, anzi, ed è proprio la pratica che mi aiuta a restare flessibile e a non avere mal di schiena.
Secondo gli orientali l’età non è una questione di età ma di flessibilità della colonna vertebrale.
Hey, a dicembre compio 56 anni e non voglio ritrovarmi rigida come un baccalà ma flessibile e felice 
Stesura della Luna Nuova in Vergine
Questa è la stesura che puoi fare con i tuoi Arcani per ottenere l’ispirazione che ti serve per questa stagione.
È stata creata da @ethony (la trovi su Instagram) che per me è fonte di ispirazione per lavorare con i Tarocchi.
- Dove dovrei focalizzare la mia attenzione in questa stagione
- In quale ambito ho bisogno di essere più organizzata
- Cosa rappresenta solo una distrazione da ignorare
- Quale progetto beneficerà della mia piena attenzione
Quali sono i tuoi propositi e le tue intenzioni? Raccontamelo se vuoi, ti leggo volentieri biancaadriano1@gmail.com
P.s. Hai già visto le mie lezioni gratuite di yoga? Inizia da La tua Prima Lezione di Yoga Super Facile